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認定ヨーガ療法士会 富山 ブログ

富山で活動しているヨーガ療法士とヨーガインストラクターの情報交換の場です。

「国際ヨーガデーとヨーガ療法」開催しました! 

Posted on 19:56:00

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2018年6月17日(日)、梅雨の合間の青空澄み渡る晴天の元、初夏の風も心地良く、歌の森運動公園の芝生広場で、2018国際ヨーガディズチャリティーヨーガが開催されました。

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 お友達と一緒に参加してくださった若い女性や小さなお子さん連れのママさんやパパさん、熟年のご夫婦などさまざまな年齢層の方々約75名が参加されました。

 第1部ヨーガ実習の前半は、平井 郁認定ヨーガ療法士による、身体の緊張と弛緩を意識化するアイソメトリック・ブリージング・エクササイズで屋外での心地良いヨーガを満喫しました。

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後半は、早川麗認定ヨーガ療法士による呼吸法とテーマ瞑想を行いました。テーマ瞑想の後には参加者でのシェアリングも行い、振り返りを行いました。屋外で陽の光や温かさ、風の動き、芝の匂いや心地を感じながらのヨーガ実習で、つかの間の時間気分をリフレッシュすることが出来ました。

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第2部は、富山ダルク岩瀬太鼓海岸組による力強く勇壮な和太鼓の演奏が行われました。躍動感のあるバチさばきでの3曲の演奏に、参加者の皆さんや公園にいる多くの方の視線が釘付けとなりました。もっと聴きたかったと言う方々もいらっしゃいました。

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最後には、参加者全員での記念撮影でポーズを決めました。
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このチャリティーヨーガで集まった収益は、キエフのチェルノブイリ被曝者団体ゼムリャキに車を送る為に寄付いたします。皆さまのご協力ありがとうございました。(湯口千鶴子)


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2018年国際ヨーガデイズ チャリティーヨーガ 県東部  

Posted on 13:49:45

2018年6月3日(日) 爽やかな朝、黒部市国際文化センターのコラーレ外庭で、県東部 チャリティーヨーガを開催しました!
朝8:00開始、野村先生のご挨拶に始まり、アーサナを西村先生、呼吸法&瞑想を朝野先生が担当しました。身体も心もほぐしてそのまま『笑いヨーガ』で最後を締めていただきました。快晴に恵まれて日常の中に幸せを見つける知恵をいただきました。
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沢山の方々に参加して頂き、感謝感謝です。今回集まった寄付金は、一般社団法人日本ヨーガ療法学会を通じチェルノブイリ被爆者の支援のために寄付させていただきます。ありがとうございました。(西村)
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国際ヨガ・ディズ 「パークヨーガinコラーレ」報告 

Posted on 23:16:01

2016年6月26日 黒部市国際文化センターコラーレにて国際ヨガ・ディズin富山 「パークヨーガinコラーレ」を行いました!

前夜は雨が降り、芝はところどころ湿っていましたが、陽が昇るにつれ、青空も広がり、気分は爽やかに。
早起き早起きは三文の得?徳? 一日 気持ち良く過ごせました!
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7月からは、今回を良い機会に、『日曜日・朝のパークヨーガ』を継続して行う予定です。
北陸地方の気候の安定している10月迄、 ≪人生を豊かにするには良い習慣≫をスローガンに継続して参ります。(西村)
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国際ヨーガデーin富山 環水公園でチャリティヨーガ 報告 

Posted on 22:35:38

2016年6月11日(土)の午前中、環水公園にて、ヨガクラスを開催しました。

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爽やかな風、木々の葉がさやさやと揺れる音、水の音を感じながら、たくさん〜深呼吸。
そして、ゆっくり、まったりのリラックスヨガ。
自然を身体いっぱい〜感じていただきたくて、いつもより…ゆっくり〜ゆっくり、行いました。
暑いくらいの天候でしたが、木陰は涼しくて、心地よかったです。

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参加いただいた皆さん、そして、駆けつけてくださった皆さん、同じ時間をご一緒出来て、とても嬉しく感謝いたします。
ありがとうございました。

その後、6月14日には、高岡子育てサロンにおいて、ハンディをもつお子さんのママさんとヨガしました〜。

参加費は、熊本へ、皆様のお気持ちも一緒に届けさせていただきたいと思っています。ありがとうございました。(塚田)
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国際ヨーガ・デイズin富山⑧ 『ヨーガの呼吸法を学ぼう』報告 

Posted on 09:58:17

2016年6月20日(月)、国際ヨーガ・デイズin富山⑧チャリティ・ヨーガ 『ヨーガの呼吸法(プラーナヤーマ)を学ぼう』を行いました。
15名の方にご参加いただきました。今回初めて参加した方も数名いらっしゃいましたので、呼吸法についてのお話から、基本となる腹式呼吸や完全呼吸、片鼻呼吸などを行いました。

初めて参加した方の感想は、
「始まる前と終わったあとの呼吸が違っていて、落ち着いた感じになりました。」
「自分が腹式呼吸ができていないことが分かった。腹式呼吸がいいことも分かったし、できるようになりたいと思った。」
「しばらく体調を崩していて、呼吸法を覚えたくて来ました。続けてやってみたいと思います。」
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皆さんからお預かりした募金は日本ヨーガ療法学会を通じて、熊本・大分大地震に寄付させていただきます。
参加いただいた皆様、ありがとうございました!

呼吸法を学ぼうは次回は7月18日(月)です。祝日ですので今まで参加したことのない方もぜひご参加ください。(砂田)

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