FC2ブログ

08 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30. » 10

プロフィール

最新記事

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

認定ヨーガ療法士会 富山 ブログ

富山で活動しているヨーガ療法士とヨーガインストラクターの情報交換の場です。

森林セラピーでヨーガセラピー 

Posted on 22:05:30

「立山山麓」は、平成21年春に北陸唯一の「森林セラピー基地」と認定されました。「森林セラピー」とは、癒し効果が科学的に検証された「森林浴効果」をいいます。森を歩くだけでなく、食事、温泉、ウォーキングなどさまざまなプログラムでトータルな健康づくりに生かしていけるのが森林セラピー、そのひとつのプログラムとしてヨーガセラピーが組み込まれています。sinrin3.jpg


9月29日、立山山麓の展望台(標高1170m)でヨーガセラピーが行われました。ヨーガセラピストの佐藤亜紀先生のやさしい声が爽やかな風と一緒になって吹き抜けていくような感じでした。
森林セラピーの森の中でのヨーガは本当に気持ちよさそうでした♪sinrin2.jpg
ヨガイベント  |  -- trackback  |  -- comment | edit

△page top